再び胃腸炎に

もうしばらくは発症しないだろうと思っていた、ウイルス性の胃腸炎に感染してしまい、週の半ば水曜あたりから下痢に悩まされました。幸い、前回の薬が残っていて大事にならずに済んだのですが、仕事を休むことができなかったので結構辛かったです。症状は風邪から来ているようで、当初、寒気やだるさ、頭が重いと言った症状があって、市販の風邪薬で対処したのですが、下痢の症状は抗生物質を服用しないと改善されませんでした。

長引かなかったのは幸いでしたが油断をしてました。念入りに手洗いもしないとダメなようです。おかげで、実に規則正しい生活を徹底できました。早めの就寝(22時にはベッドに入る)を心がけて、十分な休息を取ることでリカバリーできました。