ちょっと最近は体のコンディションが良くないかな

今日は気温が下がって何だか肌寒く感じる感じになりました。週末と平日では生活リズムがかなり異なる事が多いのですが、最近はちょっと体重が増えてきているのと、お腹が少し張ってきているような感じです。

毎日、夕食後にヨーグルトを飲んで、牛乳を飲んで、さらに定例の糖尿と心臓関連の薬を飲んでと、この薬と同じタイミングで整腸剤を飲むようにしました。整腸剤は基本1日3回を食後にとなっていますが、日頃は2回ないしは1回となってしまう事がしばしばです。

12月の職場の健診で腹囲を測って肥満度を出していますが、前回はマイナスだったのが、再度プラスに転じるのではないかと危惧しています

せっかく糖尿の方も薬が弱い方にシフトできたので、がんばりたい所ですが薬が弱くなった事で血糖値コントロールや、Hba1cについても悪くなっているのではないかと心配している所です。

以下は本日の計測結果(20:07)です

体重:65.1kg
血圧:117/80 mmHg
脈拍:84 BPM
体温:35.2℃

ちょっと最近は体のコンディションが良くないかな」への2件のフィードバック

  1. 私も急激なリバウンドに苦しんでいます。実は、肩痛の薬が太る副作用があると薬剤師から説明があったのですが、気にしてませんでした。
    まあ長い目でどうなるかですね?

    • くーぺさん
      何か1つの事を良くする方向に向かうと、別の悪い面が浮き彫りになったりと、諺によく言う、あちらを立てれば、こちらが立たぬと言った感じでしょうか。
      私も最近、妙にお腹が出てきたのではないかと感じている所です。

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