１１月も下旬になり師走ももうすぐとなりました。今週はお世話になった父の姉も亡くなり、次週は葬儀と慌ただしい状況です。仕事も今週は忙しくあまりのんびりとはできない感じです。

さて今週の計測状況ですが、風呂上がりの21：15時点での状況です

血圧：109/71 mmHg
心拍：87 BPM
体重：65.6 kg
体温：36.0℃

これからの時期、忘年会などのイベントが増えてくるので体重の爆上がりに注意です
65.0kg以下を維持したい所です