健康状況（２０２５年８月３１日）
今日は朝（左側）9:30で、夜（右側）は20:30過ぎです 心拍：72BPM, 78BPM 血圧：109/71mmHg, 112/70mmHg 血中酸素濃度：97%, 97% 体重：64kg, 64.3kg 体温：35. […]
健康状況（２０２５年８月３０日）
週末の土曜と言う事で朝と夜の数値を計測しました。 朝は7:30過ぎ（左側）、夜は22:00頃（右側）の計測値です 平日は計測が時間的に難しい事もあるので、週末限定？の可能性あります 体重：63.5kg, 64.8kg 体 […]
健康状況（２０２５年８月２９日）
これらの計測値は23:30過ぎの状態です 週末と言う事もあり、普段より計測時間は遅めです 血中酸素濃度：98% 血圧：97/62mmHg 心拍：79 BPM 体温：36.4℃ 体重：64.0kg 血糖値：180mg/dL
健康状況（２０２５年８月２８日）
今晩の夕食は21:00でした。 風呂上がりの22:30過ぎの計測値です 体重：63.8kg 体温：35.9℃ 血圧：112/71mmHg 心拍：76 BPM 血中酸素濃度：97% グルコース値：217mg/dL 毎晩、計 […]
健康状況（２０２５年８月２７日）
今日の計測値です（22:30過ぎ） 体温：36.0℃ 心拍：78 BPM 血圧：100/53 mmHg 血中酸素濃度：97% 体重：63.9kg グルコース：236 mg/dL 血圧ですが、医療機関での計測に比べると自宅 […]
健康状況（２０２５年８月２６日）
今日から朝食（食パン１枚＋バター）を食べます。昼食を取らないと、昼食を食べてからのグルコース値が爆上がり（傾きが大きい）すると言う助言があったからです。 このパターンでしばらく経過を見てみる事にします 以下の計測値は22 […]
健康状況（２０２５年８月２５日）
本日のモニタリング結果です 計測時は夕食・入浴後になります（２２：０８） 体重；63.6kg 体温：35.9℃ 心拍：86 BPM 血圧：106/63 mmHg グルコース：348 mg/dL グルコースの値は夕食を食べ […]
健康状況（２０２５年８月２４日）
８月２２日（金）に定期診察に行ってきまして、Hba1cは7.1変わらず。この7.0の壁を下回るのは中々手ごわいようです。 こちらのサイトでは今現在、自分で実行している自身のモニタリングについて詳しく記していこうと思います […]