健康状況(2026年5月11日)

本日は日中、用事があって歩いて外出しました。ウォーキングをかねて遠回りして距離を稼ぎました。
血糖値も他の日に比べ全体的に低めに抑えられている感じがします。

・体温 : 35.3℃(8:10)35.9℃(22:51)
・体重 : 63.0kg(8:06)62.7kg(22:36) 
・血圧 : 115/73 mmHg(8:37)119/63 mmHg(22:38)
・心拍 : 79 BPM(8:04)73 BPM (22:47)
・血中酸素濃度 : 95% (14:06)97%(21:48)
・血糖値:7.22 mmol/L (129.96 mg/dL) (8:11)
     9.83 mmol/L (176.94 mg/dL)(23:36)
 最小値 6.28 mmol/L(111.96 mg/dL)(11:34)
 最大値 9.83 mmol/L(205.92 mg/dL)(23:36)
1日平均 7.47mmol/L(134.46 mg/dL)

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