家族の通院の付添のついでに、ウォーキングを実施しました。血糖値（１日平均）の方も前日に比べて低くなりました。定期的にウォーキングを継続できればベストですが、中々実行できない弱さがあります・・・

・体温 : 35.8℃（8：28）35.5℃（23：21）
・体重 : 62.9kg（8：49）62.4kg（23：09）　
・血圧 : 119/74 mmHg（8：51）120/75 mmHg（23：17）
・心拍 : 74 BPM（8：30）70 BPM （23：18）
・血中酸素濃度 : 98% （10：53）96％（21：56）
・血糖値：7.11 mmol/L （127.98 mg/dL) （8：29）
　　　　　6.50 mmol/L （117.0 mg/dL）（23：18）
　最小値 4.33 mmol/L（77.94 mg/dL）（16：21）
　最大値 9.89 mmol/L（178.02 mg/dL）（18：26）
　１日平均 7.35 mmol/L（132.3 mg/dL）

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