１９日は天気も良かったので、ウォーキングに出かけました。今のところウォーキングコースは２パターンを用意しているのですが、１８日にもウォーキングをしているのですがこちらはデーターとして残っていませんでした・・・(^^;;）。
１９日はAppleWatchのデーターによれば3.4km 50minと言う結果でした。午前中の9:30頃から歩き始めて、自宅に戻ったのが11：00過ぎでした。この時間帯は気温も上がって、炭酸水、タオル持参で、カメラで撮影も兼ねて歩きました。実は今回のコースは坂が多いコースで後半はかなりバテ気味でした。水も飲んでゆっくり歩きましたが、何だか頭がもうろうとしてました。
後から判明したのですが、歩いていた時間帯のリブレ２の血糖値トレンドによると70mg/dLを下回っていた様でした。70mg/dLを下回るのはここ最近出現してますが頻度としてはそれほど多くありません。ただ、今回初めてLow Glucose Events　低血糖警告が出ました。ウォーキング前に軽い朝食と、糖尿病治療薬を服用してから歩きました。頭がもうろうとしてたのは、熱中症気味？それとも低血糖が原因？？・・・
まあ、何とか自宅には戻ったけど、しばらくは調子が悪かったです

・体温 : 35.7℃（9：04）36.0℃（23：08）
・体重 : 63.0kg（9：28）62.8kg（21：12）　
・血圧 : 111/74 mmHg（9：29）120/76 mmHg（21：26）
・心拍 : 70 BPM（9：05）82 BPM （23：08）
・血中酸素濃度 : 98% （11：08）93％（20：44）
・血糖値：7.06 mmol/L （127.08 mg/dL) （9：05）
　　　　　7.33 mmol/L （131.94 mg/dL）（22：38）
　最小値 ★3.06 mmol/L（55.0 mg/dL）（10：30）　リブレ２のトレンドグラフより
　最大値 11.44 mmol/L（205.92 mg/dL）（15：26）
　１日平均 7.22 mmol/L（129.96 mg/dL）

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