健康状況(2026年5月28日)

28日はウォーキングなし。1日のトータルの歩数は3195歩、移動距離は2kmでした。
この日は母と買い物に出かけたので、多少歩数および距離が稼げている感じです。

・体温 : 36.1℃(9:54)35.0℃(22:31)
・体重 : 63.3kg(10:09)62.5kg(22:15) 
・血圧 : 116/66 mmHg(10:13)121/76 mmHg(22:27)
・心拍 : 86 BPM(9:55)77 BPM (22:27)
・血中酸素濃度 : 98% (17:52)93%(21:15)
・血糖値:8.50 mmol/L (153.0 mg/dL) (10:10)
     12.50 mmol/L (225.0 mg/dL)(23:37)
 最小値  6.39 mmol/L(115.0 mg/dL)(7:05) 
 最大値  12.78 mmol/L(230.0 mg/dL)(18:30)
 1日平均 10.29 mmol/L(185.22 mg/dL)

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