４日はウォーキングに出ました。
この日のトータル歩数は12,805歩、移動距離は9.3kmでした。
トータル消費エネルギーは2,338kJ、残存エネルギーは6,477kJでした。

・体温 : 35.7℃（9：53）35.5℃（23：02）
・体重 : 62.7kg（10：17）62.3kg（22：45）　
・血圧 : 118/77 mmHg（10：18）116/75 mmHg（22：46）
・心拍 : 74 BPM（9：55）70 BPM （22：47）
・血中酸素濃度 : 97% （14：05）97％（20：47）
・血糖値：7.44 mmol/L （133.92 mg/dL) （10：23）
　　　　　11.72 mmol/L （210.96 mg/dL）（23：02）
　最小値 6.11 mmol/L（110.00 mg/dL）（5：10）　
　最大値 11.39 mmol/L（205.0 mg/dL）（20：00）
　１日平均 8.50 mmol/L（153.0 mg/dL）

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