健康状況(2026年6月8日)

8日はウォーキングなし。
トータルの歩数は1,448歩、移動距離は0.94kmでした。
消費エネルギーは584kJ、残存エネルギーが4,147kJでした。

・体温 : 35.9℃(7:57)36.1℃(23:46)
・体重 : 62.6kg(8:17)63.5kg(22:23) 
・血圧 : 110/76 mmHg(8:18)116/71 mmHg(22:24)
・心拍 : 64 BPM(8:19)76 BPM (22:24)
・血中酸素濃度 : 95% (8:56)97%(21:24)
・血糖値:8.17 mmol/L (147.06 mg/dL) (8:20)
     12.61 mmol/L (230.58 mg/dL)(23:47)
 最小値 5.50 mmol/L(99.0 mg/dL)(20:05) 
 最大値 15.00 mmol/L(270.0 mg/dL)(16:00)
 1日平均 9.91 mmol/L(178.38 mg/dL)

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