健康状況(2026年6月10日)

10日はウォーキングなし。
トータル歩数は1,138歩で、移動距離は0.76kmでした。
この日の消費エネルギーは538kJで、残存エネルギーは3,480kJとなりました。

体温計測の2回目は計測日が日を越えました。
・体温 : 35.8℃(10:27)★36.3℃(0:16)
・体重 : 62.9kg(10:38)63.1kg(22:23) 
・血圧 : 119/77 mmHg(10:40)116/74 mmHg(22:34)
・心拍 : 64 BPM(10:40)73 BPM (22:34)
・血中酸素濃度 : 100% (11:01)97%(21:06)
・血糖値:7.00 mmol/L (126.00 mg/dL) (10:42)
     8.89 mmol/L (160.02 mg/dL)(22:35)
 最小値 6.39 mmol/L(115.0 mg/dL)(14:00) 
 最大値 15.0 mmol/L(270.0 mg/dL)(21:20)
 1日平均 8.68 mmol/L(156.24 mg/dL)

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