健康状況(2026年6月12日)

12日はウォーキングなし。
この日のトータル歩数は1,686歩、移動距離は1.1kmでした。
消費エネルギーは862kJで、残存エネルギーは6,323kJでした。

・体温 : 35.1℃(8:01)35.5℃(23:11)
・体重 : 63.1kg(8:43)63.5kg(22:05) 
・血圧 : 114/77 mmHg(8:45)107/69 mmHg(22:17)
・心拍 : 81 BPM(8:08)72 BPM (22:18)
・血中酸素濃度 : 92% (10:31)97%(21:09)
・血糖値:7.39 mmol/L (133.02 mg/dL) (8:08)
     14.17 mmol/L (255.06 mg/dL)(23:10)
 最小値 6.67 mmol/L(120.0 mg/dL)(7:05) 
 最大値 13.78 mmol/L(248.0 mg/dL)(18:10)
 1日平均 8.57 mmol/L(154.26 mg/dL)

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