13日は夜間にウォーキングに出かけました。
この日のトータル歩数は13,352歩で、移動距離は9.2kmでした。
消費エネルギーは2,238kJで、残存エネルギーは4,127kJでした。
体温計測の2回目は計測忘れです
・体温 : 35.9℃(8:58)
・体重 : 62.8kg(9:13)63.6kg(23:18)
・血圧 : 109/75 mmHg(9:14)118/75 mmHg(23:26)
・心拍 : 69 BPM(9:15)87 BPM (23:26)
・血中酸素濃度 : 100% (10:10)95%(19:29)
・血糖値:7.72 mmol/L (138.96 mg/dL) (9:16)
7.61 mmol/L (136.98 mg/dL)(23:27)
最小値 6.83 mmol/L(123.0 mg/dL)(12:15)
最大値 12.39 mmol/L(223.0 mg/dL)(18:02)
1日平均 8.57 mmol/L(154.26 mg/dL)
健康状況(2026年6月13日)
コメントを残す