14日はウォーキングなし。
この日のトータルの歩数は1,050歩、移動距離は0.69kmでした。
消費エネルギーは614kJで、残存エネルギーは6,173kJでした。
体温計測ですが、日中は忙しかったので1回目の計測は忘れました
★:2回目の計測は日を越えてしまいました・・・・
・体温 : ★36.1℃ 15日(0:15)
・体重 : 62.4kg(11:25)63.0kg(22:23)
・血圧 : 119/78 mmHg(11:27)115/72 mmHg(22:25)
・心拍 : 77 BPM(11:23)77 BPM (22:25)
・血中酸素濃度 : 94% (12:36)98%(21:37)
・血糖値:7.28 mmol/L (131.04 mg/dL) (11:28)
7.83 mmol/L (140.94 mg/dL)(22:26)
最小値 6.00 mmol/L(108.0 mg/dL)(18:30)
最大値 12.67 mmol/L(228.0 mg/dL)(21:02)
1日平均 9.95 mmol/L(179.1 mg/dL)
健康状況(2026年6月14日)
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