なかなかウォーキングをする機会がなかったのですが、午後に天気も回復しましたので久しぶりにウォーキングに’出かけました。
１回目の体重計測忘れ

・体温 : 35.7℃（9：45）35.6℃（22：44）
・体重 : 　　　　　　　　62.8kg（21：59）　
・血圧 : 117/80 mmHg（10：02）117/75 mmHg（22：36）
・心拍 : 67 BPM（10：03）79 BPM （22：36）
・血中酸素濃度 : 97% （10：59）98％（21：42）
・血糖値：8.00 mmol/L （144.0 mg/dL) （10：03）
　　　　　8.89 mmol/L （160.02 mg/dL）（22：37）
　最小値 6.67 mmol/L（120.0 mg/dL）（6：00）　
　最大値 15.00 mmol/L（270.0 mg/dL）（12：00）
　１日平均 10.05 mmol/L（180.9 mg/dL）

この日の歩数は13,134歩、移動距離は9.3kmでした
消費エネルギーは2,166kJで、残存エネルギーは6,266kJでした

＼ 最新情報をチェック ／