まだまだ、歳と言っても50台の半ば前と言った所ですが、多少は個人差があると感じます。実は最近、自転車に乗って外出をして、出先で用事を済ませて、途中、自転車を止めて降りようとした際に転んでしまいました。自転車が借り物で、いわゆるファミリータイプではなくちょっとスポーツタイプのような自転車だったと言う事も原因にあるのかもしれませんが、右足がうまく自転車の本体をまたげず（右足がうまくあがらなかった）、そのまま自転車といっしょに倒れてしまいました。おそらく、30、40台頃には何でもないような事がと、大きな怪我をした訳でもなかったのですが、逆にちょっと考えてしまい、精神的な？ショックの方が大きかった出来事でした。

今週は木曜日が祝日となり、金曜に有給を入れれば4連休となりますが、実際の所、なかなかそうはいきません。仕事の流れ、会議など、休みにしたいけれどな・・・・・と思っても。

週半ばに祝日があるというのはそう多くはありませんが、体の疲れをクリアするには重要かもしれません。私は祝日の前後に飲み会がありましたが、間1日休みがあるだけで体の疲れ具合はかなり違うと思います。一言で言えば睡眠時間かなと感じます。

週末はゆっくり過ごすことにしました。土曜の今日、歯医者の予約があって、定期的に歯の状態を診てもらっています。歯石の付き方もだいぶ良くなってきているとのことで、今後は歯茎の治療や虫歯の治療になるそうです。今まで歯医者はほとんど行きませんでしたが、最近になって歯は定期的にチェックが必要というのが痛感しています。

土曜の早朝に腹痛と悪寒を覚えました。気温が急に下がり、寒くなったこともあり風邪を引いてしまったかなと思い、結局昼間は大事を取りベッドにいました。腹痛があった当初、最初は胃腸に問題ありかと感じましたが、痛みも寝て休息を取ることで回復したようです。普段であれば、即、薬を服用すると考えが及ぶのですが、今回はちょうど週末だったこともあり、自然治癒に任せることにしました。

幸いにも腹痛は一時だけで、その後は問題ありませんでした。食欲も通常通り、下痢もありませんでした。気温が下がったことによる体調変化？が原因だったのかもしれません。あと1ヶ月ちょっとで年の瀬を迎えますが、疲れや寒さで体調を崩しやすい時期でもあります。皆様も十分ご注意ください。

夏場は湿度が高く蒸し蒸しした陽気が続き、エアコンを入れない機会の方が少ないですが、冬場も寒くなってエアコンの世話になる機会が多いです。家では安全上石油ストーブを使っておらず、その分、エアコンに頼る日が多いのが実情です。ところが冬場にエアコンをつけていると、湿度が下がり、それに加えて外気も乾燥してくるために、喉をやられてしまう事があります。喉が痛くなると、大抵空気が乾燥していると判断できます。

そこで少し早めに加湿器に登場願いました。まだ、湿度の乾燥を表すアラームは出ていないので、それほど強めに運転することはありませんが、これからの時期活躍の場は多くなると思います・・・。

ところで、土曜の午後にかなり久しぶりに停電がありました。ちょうどその時間は居間でテレビを見ていてウトウトしていました。最初はテレビが消えていたため、母が居眠りをしていたのでテレビを消したのかと思ったのですが、テレビの主電源まで落ちていて、家の中をチェックすると、電話機、給湯システム、インターフォンの電源が落ちていて、初めて停電とわかりました。すぐに復旧したのですが、電話機や給湯システムなど日頃使いやすいよう設定している情報がクリアされてしまい、すべて入力せざる負えませんでした。子供の頃は落雷などによる停電の他、結構原因不明の停電があった気がしますが、最近でこそ停電なんてほとんどありませんでした。かの東日本大震災の時の輪番停電の時でさえ、家はその対象外だったので停電はありませんでした・・・。
ちょっと久しぶりの経験？でした（笑）

2週続けて台風の影響で天気の悪かった週末が、3連休の天気は打って変って秋晴れの良い天気に恵まれています。遠出したくなる気持ちになりますが、連休は混雑するので遠出は控えました。
家族の寝室にある照明が壊れてしまい、蛍光燈を交換するべく天井直付けのシーリング照明を外すところまでは良かったのですが、電灯線からのケーブルを照明器具に接続するコネクタが外せず、試行錯誤しているうちにケーブルを切ってしまって買い替えと相成りました。閉店2時間前のヨドバシに駆け込んでLEDタイプのシーリング照明を購入しました。今まで使っていた照明は蛍光燈だったのですが、今では主流がLEDと言うことで電力消費も抑えられると言うことでそちらを購入しまして、帰宅後即取り付け、無事点灯しました（当たり前か・・・）。
リモコン付きで、手元で照明のオンオフはもちろん、調光、色調の変更などもできます。白熱電球が追いやられ、今では蛍光燈からLEDへと時代が変わってきていると言うことですね。

きょうは10月最後の日。いよいよ明日から11月に入ります。この前、自分の誕生日を迎え、これでまた１つ歳を取ったかと言うもうあまり嬉しくない気持ちを感じました。誕生日おめでとうと言われ嬉しくない訳ではありますが、50を超えての誕生日と言うのはいささか複雑な気持ちです。

私自身１つ歳を取り、時間の経過をも考えると後2ヶ月で2017年も終わりを迎えると言う事になります。とりあえず年賀状作成の準備は問題なし、新年を迎えると言えば、食べ物の話題と言えばお節ですが、いつもはうちはお節などは殆ど食べないと言うのに、早割り価格に釣られて母はお節を購入したらしい・・。
この状況を考えると、正月は親戚に来てもらわないとお節の処分に困ってしまう状況が目に見えています。
まだ、11月と言う段階でお節の話題などどうか早過ぎると思われがちですが、きっとあっという間に年末を迎える事になるでしょう。

話が変わって、今週末の3連休のイヴェントとしてMacPro増強計画の一環として、内蔵Blu-rayドライブの増設とUSB-C USB3.1対応のPCI Express cardが本日、アメリカから航空便で届きました。パッケージを開くのは連休に入ってからのお楽しみにとっておきたいと思いますので、その話題は次回以降と言う事で。

先週は台風に祟られ、今週も台風の影響による雨の影響ですっきりとしない天気となりました。実際の所、具体的に何をすると言うイヴェントやスケジュールは皆無で週末は殆ど家に居る状態でした。

土曜の午後はおおよそ1ヶ月ぶりの歯医者に行き、歯のクリーニングとブラッシングの指導を受けました。本来であれば、歯茎の治療の予定だったのですが、歯石が付いてしまってそちらを優先的に取り除いてから歯茎の治療と言う事で、今回は歯石除去とブラッシング指導と言う事になりました。1日2回（朝晩）の歯磨きの実行、歯の裏側まできちんと磨くためのコツを習いました。日頃忙しいと、結構歯磨きをしないで寝たり、或いは歯磨きをせずに外出したりと言うことあって、特に唾液の出てくる下の歯の裏側には早い段階で歯石が付きやすい状態であったようです。それ以外にも、よくやりがちなのが力を入れて磨いてしまう事で、ブラシの毛先がうまく歯と歯の間に入り込まず、歯の間がうまく磨けないことがありました。
かつては別のクリニックに行っていましたが、そこは平日しか診療を受け付けていなくて、中々行くチャンスがなかったのですが、今では家から歩いて行ける距離にあって、土曜も治療を受け付けているので便利です。

結局、週末はテレビを見たり、久しぶりに友人と長電話したりして過しました。

金曜の昼過ぎ辺りから雨が降り出して、夜遅い時間帯には雨脚が強くなったりしていました。それと同時に気温がぐっと下がってさすがに家に居る時でも薄着では肌寒く感じるようになりました。家ではいよいよエアコンでの暖房運転を開始しました。え〜、もう暖房入れてるんですかとびっくりされそうですが、家に居る時は基本は薄着（Ｔシャツ）で過す事が多いので、ちょっと寒くなれば暖房を使ってしまいます。冬はまだまだこれからですが、長い冬はすぐそこまで来ていると言っても言い過ぎでないかもしれません。1年のうちで暑いと言ってもそれは2ヶ月ちょっとくらい？で、どちらかと言うと寒いと言う日の方が1年を通じて長いと感じます。

そんな雨模様の中、買物を兼ねて期日前投票に行ってきました。母が買物の前に行ってこようと言うので、夕方の19時前頃に投票に行ってきました。本来、家の近所でも選挙当日は投票できる訳ですが、行くのが億劫になって行かないと言う事も考えられるので、期日前に投票できるのは便利なシステムです。いつもは結構買物客で混んでいるスーパーも、雨が影響してかそれほど多くの客はいませんでした。いつもは車で買物に来ている日は、比較的多めに買物をします。調味料などにしても、醤油等を購入すると重くなるので車で来ている時に購入する事が多いです。今回も、車から降ろすのに買物袋がかなりの重さになっていました・・・。

雨模様の寂しい？週末でしたが、今回は選挙投票と、年賀状ソフトを更新しました。iMacを新しくした事によって古いバージョンの宛名職人が使えなくなってしまったためにバージョンアップ(Ver.16→ver.24)しました。てっきりAGENDAから購入するものと思っていたのですが、現在はソースネクストからの購入になっていてちょっとびっくりでした。投票と年賀状ソフト更新で大きな二つのイヴェントをクリアしました・・・。