健康状況(2025年8月28日)

今晩の夕食は21:00でした。
風呂上がりの22:30過ぎの計測値です

体重:63.8kg
体温:35.9℃
血圧:112/71mmHg
心拍:76 BPM
血中酸素濃度:97%
グルコース値:217mg/dL

毎晩、計測している値ですが、入浴後で体が温まっている状態だと少なからずその影響を受けるとありました。
本来、朝に計測するのが良いのかと思いますが、平日ですと中々その時間が取れない場合も多いです。週末など時間のある時には朝方と入浴後に計測する事とし、比較できるようにしていければと思います。

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