My Diary

ここずっと暑い日が続いており、ちょっと動いただけでも汗が流れ出る始末。今年は3連休が少ないと言われる中の久々の連休も、何処かに出かける気にはなれず、買い物で外出したくらいでほとんど家で過ごした。ほんとは墓参りに出かけ、墓の掃除もしたかったと言う気持ちはあったけれど、日中の暑さの中での墓参りを強行すれば逆に体調を崩してしまいそうで、申し訳ないと言う気持ちでキャンセルした。幸いにも自宅と墓の有る場所は距離的にそれほど遠くではないので、普段の週末でも行く事はできるので、涼しいときに行こうと思う・・・・。

3連休の半ばの日曜に母と買い物に行ってきました。普段、母は車を使って買い物に行けないので、車が必要なときは週末などにいっしょに出かける事が多いです。実は今回、私の健康状態（健診結果）を察して、麦、大豆等の自然由来な物を食事に取り入れると言う事で、買い物に行ってきました。今後は少し献立の内容？が変わりそうな感じがします（笑）。

買い物に行ったついでに、普段使っている電気ポットを買い替えました。別に壊れているわけでもなかったのですが、普段使用しているポットは4Ｌの容量のタイプを使っていますが、この暑い夏の最中にそれほど大量のお湯を使う事があまりなく、年中保温のために電気を食っているのでは経済的にも良くないと言う事で、1.2Lの容量のTfalの電気ケトルにしました。お茶などを飲むときに沸かす事で電気代の節約になりますし、もう父もいないので日頃大量にお湯などを必要としない事が多いと言うのもありました。

こちらは、今まで使用していた４Ｌタイプのタイガーの電気ポット。魔法瓶にもなるので全く電気がない状態でも多少はお湯の温度をキープできますが、冷めたお湯は再度沸かし直す必要がああります。

T-falの1.2Lの電気式ポット。沸騰するまでにおおよそ今の時期で２−３分程度と言ったところです。保温機能はありませんが、必要なときはすぐにお湯が作れます。

つい最近の健康診断の結果で肝臓機能障害と診断されました。50代になるまではお陰様で大病知らずで入院の経験もなし、ところが50を過ぎた頃にまるでタイマーの如く体の問題が発覚したと言った感じ。ちょっと大げさな書き方ではありますが、気になるところです。昔は人間50年とも言う事を言われ、50年がおおよその寿命と考えられていたからだと思われます。現在は医療技術も進歩して、昔では簡単に死に追いやられる病気や怪我も治癒できるようになりました。ただし、その分、歳をとってからの病院付き合いが始まると言っても過言ではないかもしれません。

私の場合、食生活を特に気をつけないといけないとのことです。日頃の食事も、ファーストフードや、食事の欧米化に伴って、肉中心の食事に慣れてしまっているこの頃。それを改善せよと言われても、なかなか難しい物があります。青魚などに含まれている、EPA＋DHA等が良いらしいと言うことで、まずは、これを服用して改善されるか様子を見ようと思います。

2000円弱で購入で、1日1タブレット服用します。自然に魚を食べられれば良いわけですが、魚介系は食べると腹を壊すことが多いので、取り急ぎ、サプリメントで不足分を補充することにしました。

結果がどう出るかは再びクリニックに出かけて検査が必要になりますが、期待したいと思います。

今晩、台風が近づくニュースを見ると7月に入った事を改めて感じます。7月からだいだい9月頃までは台風の季節、今回の台風は雨こそ降っていますが、風を伴った横殴りの雨ではなかったので、折畳みの傘を壊されずに帰宅する事ができました。台風の影響を見込んで早めに職場を出たものの、電車の人身事故により普段よりかなり迂回したルートでの帰宅となりました。全くついてないと言うのはこの事を言うのかと内心感じるも、腹を立てたところでどうしようもない。

ここ数日、気温もかなり上がって昼間ではゆうに30℃を超えているようです。体調管理には要注意ですね・・・・。

この前の土曜に自宅近所の歯医者にて歯のクリーニングを実施してきました。歯のクリーニングは前回からだいぶと時間が経っていて、いつかやらないとと思いつつおおよそ2年以上が経過していました。平日だと中々時間がとれず、土曜に開いている歯医者と言う事で今回の歯医者にしました。初回は歯の基礎的な診断、レントゲンによる歯の状態の確認を行い、2回目となる今回、歯のクリーニングを実施となりました。

私自身、無精な方で中々丁寧な歯磨きができず、歯の裏等は結構歯石が溜まっていました。糸楊枝等で当初は対応していましたが、歯石と言う形で付いてしまうと、もう自分では対処できないレベルになってしまいます。過去に通っていた所では、歯石と取る際に超音波を使用した装置で歯石を取るのですが、結構それが歯茎や歯の神経に響き、それが元で行かなくなってしまいました。その内容を説明してからの治療となったので、今回は超音波の強さを弱めにして対応していただいたので痛みもなくかなり楽でした。しかも、1回で全ての歯のクリーニングをしていただけたので助かりました。通常だと、多くのクリニックでは歯の上下で分けて別々の日に歯石取りを行う所が多いように思います。

今後は虫歯の状態や、歯茎の状態などの検査になるようです。歯石のない状態だとかなり舌触りの感覚が異なり、歯の健康な状態が復活したと言ったところです。

だいぶとスローな投稿となってしまいました。5月の連休に行ってきた玉葱の収穫の報告です。連休の最中に1泊2日の予定で行ってきました。親戚宅は房総半島の外房（太平洋側）にあるのですが、自宅からのルートはアクアラインが一番距離も短くベストなのですが、連休の時期は渋滞は必ずあるので、都心経由とどちらが早いか出発前に確認。アクアラインもかなり渋滞がありましたが、都心経由よりは早そうだったのでアクアラインを通って行く事にしました。それでも、通常よりはかなりの時間がかかり、9時頃家を出て親戚宅に到着したのはお昼近くになっていました。

早速、着いた日の午後から畑での収穫作業を開始、玉葱を掘り出す人、コンテナーに詰める人、運搬役に分かれて、私はコンテナーに玉葱を詰めて軽トラックに積載するまでを担当しました。大人数でやっても1日では終わらず、翌日も残りの作業をやりました。

1枚目は収穫中の玉葱。

2枚目は収穫した玉葱を機械に入れて付着した土や、外皮を取り除いているところ。

家に帰る時は車に玉葱を積んで帰って来ましたが、車中は収穫した玉葱の匂いでいっぱいでした。でもこれも良いもので、スーパーなどで購入した玉葱ではまずあり得ない事ですね・・・・。

連休に入りました。暦で言うと、水曜から日曜までは連続して休みになります（私の場合）。当初は友人と会ってゆっくり話をする予定だったのですが、親戚から玉葱の収穫を手伝いに来いと言うミッションを授かり、明日から1泊2日の予定で出かけてきます。滞在する間、ブログの更新と、ちょっとした個人的な仕事？を片づけるためにiPadやら、MacBook Airやらを準備中です。

その仕事をするために、この時間からMS OfficeやPagesをインストールしています。何やら今日はサーバの調子が悪いのかApp Store経由のアップデートにすごく時間がかかっています。

写真を含めた良いエントリーを書ければと思いますのでお楽しみに。そして、皆様も良い連休を！

テレビを見ていると、何だかすべての人が長期連休のような言い方をしているけど、実際はまだ、明日、明後日と仕事だという人は多い。仕事をする方からして見ると、多分、５月１日、２日は幾分電車が空いているのではと期待をしている。
連休はのんびりしようと思ったが、親戚から玉葱の収穫を手伝いに来いというミッションが届き、５月４日と５日の両日に千葉にある親戚宅に行く予定である。

気候の方はすっかりと夏めいた感じだが、朝晩は気温が低いこともある。まだ薄手のシャツでの外出は風邪を引きそうで怖い。まだ、休暇モードに完全に移行できないけど、連休の狭間は何とも仕事には身が入らないかもしれない・・・・。