今日の健康状況(2025年5月11日)

GWが明けた最初の週末です。食習慣の上ではラーメン1週間ルールを導入しました。これはラーメンを食す際には少なくとも1週間は間を開けると言うルールを作って見ました。1週間毎に必ずラーメンを食べると言うのではなく、食べる時は1週間の間隔を保つと言う事で・・・・。

今日はなにか食べ合わせが悪かったのか、夕食後に腹を壊しました。症状はそれほど酷いものではなくて、何度もトイレに行くとか言うものではありません。
これからの時期は食中毒も気をつけないと行けません。気温が上がって食品も腐りやすいです

さて本日の計測です。風呂上がりですがちょっと時間が経過しており22:32でした
血圧:117/72 mmHg
心拍:76 BPM
体重:64.4 kg
体温:35.8℃

お腹を壊したので体重も減ってると予測したのですが、あまり減ってはいませんでした。体温もこの時期は室温も高いからか、非接触体温計では高めに表示が出るみたいです。

今日の健康状況(2025年4月20日)

先週はずる休みをしてしまいましたが、今回は計測をしました。
先週は定期通院日(心臓関係)でした。血液検査の結果は特に問題はありませんでした。投薬治療の経過も良好でした。計測時間は22:13でした

血圧:109/65 mmHg
体温:35.5℃
心拍:90 BPM
体重:63.7kg

 

今日の健康状況(2025年3月30日)

毎週定期計測のつもりでしたが、間が開いてしまいました。金曜にクリニックに行き、HbA1cの計測をしてもらったのですが結果は8.1でした。
年末年始があったとは言え、気が抜けてしまったかなと言う感じです

血圧:118/74 mmHg
心拍:81 BPM
体重:63.9 kg
体温:35.0 ℃

風呂上がりの21:30の計測です

 

今日の健康状況(2025年3月12日)

母といっしょに法事で母の郷里まで行ってました。一昨日戻ってきまして明日からは通常モードです。先週末は出先だったので計測できなかったので、本日、風呂上がりに計測をしました(計測時刻 21:45)

血圧:115/69 mmHg
体重:63.8 kg
心拍: 76 BPM
体温:34.9℃

出先では食べる時間や食べ物も結構普段と異なる事が多いですが、体重も爆上がりしておらず何よりと言った所でしょうか。

今日の健康状況(2025年2月24日)

3連休だった今回、連日にわたりデーター取りができれば良かったのですが、すっかり忘れてました・・・・・

風呂上がりの21:15の計測値です

体温:35.1℃
血圧:118/80 mmHg
心拍:89 BPM
体重:65.5 kg

少し体重が増加しましたが、まあ許容範囲と言った所でしょうか

今日の健康状況(2025年2月9日)

今回は自宅のエアコン工事があったので金曜を休暇にしました。時間は割とゆったりだった筈ですが、親とも一悶着あったりで良かったのか悪かったのか・・・。
3月の法事の事でもまた一揉めありました。

さて、今週は風呂は早めに入り、このブログを書いています。

血圧:118/80 mmHg
心拍:87 BPM
体重:64.5kg
体温:35.4℃
体重、体温とも前回と同じでした。血圧は下側の血圧が80なので、ぎりぎりと言う所でしょうか・・・・。

今日の健康状況(2025年2月2日)

いよいよ2月に入りました。今日は天気予報で降雪予想が出ていましたが、実際は雨で済んだようです。

今日は1日家でゴロゴロしていました。さて、体調はと言うと、風呂上がりの計測値です(21:36)。

血圧:105/69 mmHg
心拍:86 BPM
体重:65.2 kg
体温:35.4℃

前回に比べると血圧の値は良くなっているようです・・・。いつもこの位で推移してくれれば良いけれど、どうしても病院で測ると高めの数値が出ます・・・(笑)