健康状況（２０２６年４月１２日）新着!!
12/04/2026
本日の夕食は竹の子ご飯でした。いつもであれば、２杯目に行きたい所ですがセーブしました。間食で、甘い飲み物は特に注意ですね。この辺りは退職してもついつい飲んでしまう事があります。さすがに、明らかに果糖等の入っている飲料は避 […]
健康状況（２０２６年４月１1日）新着!!
11/04/2026
本日の夕食はカレーでした。ご飯の量が通常よりも多かった事もあり、23時前でも血糖値はかなり高めな結果となりました。 ・体温 : 35.3℃（10：54）35.1℃（22：53）・体重 : 63.5kg（10：47）63. […]
健康状況（２０２６年４月１０日）新着!!
11/04/2026
本日午後からは、飲み会があって出かけていました。帰宅時間が遅かった事もあり計測データーは１回のみものがあります。 ・体温 : 35.0℃（9：21） ・体重 : 62.3kg（9：22） ・血圧 : 124/90 mmH […]
健康状況（２０２６年４月９日）新着!!
09/04/2026
・体温 : 35.2℃（8：32） 35.9℃（21：50）・体重 : 63.5kg（9：38） 62.7kg（23：54）・血圧 : 118/82 mmHg（9：40）121/70 mmHg（23：56）・心拍 : 8 […]
健康状況（２０２６年４月８日）新着!!
08/04/2026
遅くなりましたが、本日の計測状況です ・体温 : 36.1℃（10：25） ・体重 : 63.5kg（9：38） 62.7kg（23：54）・血圧 : 118/82 mmHg（9：40）121/70 mmHg（23：56 […]
健康状況（２０２６年４月７日）新着!!
07/04/2026
新年度を迎えて、退職した事で生活パターンは大きく変わりました。引き続き可能な範囲で健康状況の観察をしていこうと思います ・体温 : 36.3℃（18：50） 35.1℃（23：06）・体重 : 63.2kg（18：50） […]