健康状況（２０２６年４月１２日）

本日の夕食は竹の子ご飯でした。いつもであれば、２杯目に行きたい所ですがセーブしました。
間食で、甘い飲み物は特に注意ですね。この辺りは退職してもついつい飲んでしまう事があります。
さすがに、明らかに果糖等の入っている飲料は避けています・・・・

・体温 : 35.9℃（9：19）35.8℃（23：21）
・体重 : 63.2kg（21：52）　
・血圧 : 114/76 mmHg（9：42）113/77 mmHg（21：53）
・心拍 : 83 BPM（9：22）70 BPM （23：10）
・血中酸素濃度 : 97% （9：19）97％（21：58）
・血糖値：9.33 mmol/L （167.94 mg/dL) （9：20）
　　　　　7.67 mmol/L （138.06 mg/dL）（21：53）