ここ最近体調不良

季節の変わり目だからなのか、それともウイルスの仕業なのかわからないが、胃腸の具合が良くない。食事は普通に食べられているが、少々下痢気味な感じです。時々このような事が起きるのだが、夏場は冷房によって腹を冷やしたからかと勝手に思い込んでいたのですが、秋口になっても症状が起きると言う事ではウイルス性胃腸炎の可能性ありかもしれない。

以前処方された薬ももうほぼ無くなってきているので、近々クリニックに行って診察をしてもらわないといけないと言う事かな。人間の体もまあある意味機械も同じだが、正常な時は良いが、具合が悪くなると途端に調子が悪くなる。薬はできればなるべく服用は避けたい所だが、症状がきついと厳しい。そんな訳でヨーグルトを食べたりして整腸作用を期待したり(牛乳はお腹の調子が悪い時は避けた方が良いらしい)と、自然のリズムを取り戻そうとしているこの頃です。

秋らしい陽気になった

ここ数日すっかり秋めいた陽気となり、半袖では少々寒く感じるときも・・・。半袖シャツの出番はほとんどなくなり、長袖シャツに袖を捲って着る事が多くなった。
職場ではまだ半袖を着ているが、じきに長袖登場となりそうです。今週末は天気はあまり良くないようで、今この時点で既に雨が降っているようです。こんなときは
家に篭城する方が良いので、金曜の時点で映画2本のDVDを購入しておきました。しかも購入した映画はホラー映画で夜中に観るには少々度胸が必要ですが、昔から
ホラーは好きなのでどうしても購入する映画はホラーが多くなります(汗)

土曜の夜に近所のスーパーに母の手伝いで出かけてきましたが、スーパーに入るとこの時期既にダウンを着ている人がちらほら。女性が多いかと言うとそういう
わけではなく、男の人でも結構着ている人を見かけました。ついこの前まで夏日なんていっていたかと思えば、ここ最近気温がぐっと下がりました。それにコンビニや
スーパーでも、クリスマスケーキの予約販売とか、お節も同様の案内があるなど、確実に時間は年末に向かっているようです。

10月ともなればもう年末はすぐそこですね。嬉しいのか、時間の経過の早さに驚くのか、ちょっと複雑なこの頃です。

夏休みを利用して免許更新

9月の末に遅らせながら夏休みを取得しました。この時期、気候としては夏真っ盛りとはお世辞にも言えませんが、学生がいないのでのんびりする事ができます。私はこの休みを利用して5年目に当る自動車免許の更新に行ってきました。多くの人は免許センターに足を運び即日発行してもらう事が多いようですが、私は歩いて行ける地元の警察で更新してもらいました。眼鏡が作ってから5年ほど経過しているので心配だったので念のため遠近両用の眼鏡を作ってもらってましたが、検眼で現行の眼鏡で0.8は担保できていると言う事でそのまま更新してもらいました。30分の講習も終了し新しい免許は郵送してもらう事にして1000円を支払いました。新しい免許が来るまでは現行の免許で(1ヶ月間延長してもらえる)乗る事ができるので別段困る事はありません。

毎回面倒くさいので更新していますが交通安全協会への加入があります。同僚の中には加入なんてしませんよと言う人もいて、確かに余分に支払ってあまりメリットがないと思うのですが、毎回更新してます(笑)。免許を郵送してもらうのに手続きをするのがなぜか警察の窓口ではなく、交通安全協会なんです・・・。不思議です。

更新が終わってちょうど昼時、地元の家系ラーメンの店に足を運び久しぶりにチャーシュー麺を食べました。久しぶりでしたが美味しかったです。営業時間が短くなり、また有名にもなり行列があってかなり待たされるようになってからは足が遠のいていました。土曜の11時過ぎくらいに行けば多分すんなり食べる事ができるとは思いますが、最近は出不精になってしまいダメダメです(汗)。

連休はゆっくりと

9月もそろそろ末を迎えようとして、気温も暑くなったり急に涼しくなったりとしています。予報によれば何でも秋の長雨が今週は明日以降続くと言う予報らしいです。今までずっと夏が続く様な感じでしたが、やはり秋到来と言ったところでしょうか。

母は親戚といっしょに今日から北海道に出かけました。一時地震の影響で旅行が中止になるのではと心配していたようですが、同じ北海道でもどうやら地震のあった地域とはちょっと違う所のようでさほど影響ない感じでした。今回わざわざアメリカ在住の親戚が旅行を楽しみにして来ていたので、中止ともなればちょっと気の毒といったところでしたのでその点は良かったです。

と言うわけで、私は4日間ほどひとり暮らしとなります(笑)。今晩はすでに赤飯を炊いてあるので、冷蔵庫にある刺し身、サラダなどといっしょに食べます。明日以降は仕事に行く日は多分外食で済ませると思います。

連休前に職場近くのイオンに寄った時にワゴンセールをやっていて、断熱タイプのビールジョッキを買いました。売りは冷たい飲み物をいつまでも冷たい状態で飲めるように・・・。また熱い飲み物を冷めないようにすると言ったような感じです。いつまでもと書きましたが、冷たい・熱い状態を長時間保持する事は不可能でするから、ある程度の時間冷めず、暖まらずと言う感じです。
私はビールは飲みませんので、珈琲や紅茶、冷たい飲料を飲む際に使おうと思います。値段は1600円ほど。ジョッキの容量は420mLでした。

エントリーに写真が少ないので、ジョッキの外箱を撮影しました。

連休中にスーパーに買い物

連休に車で近所のスーパーに買い物に行ってきました。日頃ちょこちょこと母が買い物に行くのですが、さすがに重いものは難しいので週末や休みを利用して車で出かける事にしています。家の牛乳がなくなってしまい、その補充とその他野菜等を買いに行きました。ちょっと気掛かりだったのが、牛乳が北海道の地震の影響で流通量が減って品不足状態になっているのではないかと言うことでした。

実際閉店時間近くに行ってみると、一部の牛乳が入荷しないのか空きスペースがありましたが、その他の銘柄の牛乳は品薄と言った状況ではありませんでした。北海道銘柄でもよつ葉牛乳はしっかりと在庫がありました。テレビで報道がありましたが、北海道内でもよつ葉乳業は自家発電等のバックアップシステムがあり出荷にはあまり影響なしとの事でした。ただ、その他の銘柄については大なり小なり影響ありと言った感じなんでしょうか。生産ができるようになってもすぐに全国的に流通が戻るようになるにはしばらくかかりそうな気がします。

スーパー近くにいつも車で焼き鳥を販売しているお店があるのですが、さすがに連休だからなのか今回はいませんでした。残念!(笑)。

連休でリラックス継続

通常の日曜であればすでにベッドに入り就寝中と言ったところですが、今週は連休で月曜が休みとなるので気分的にもまだまだリラックスしているところです。週末は買い物にちょっと出かけたくらいでほとんど家に居ました。時間的に見れば家で過ごすなんてもったいないと言う感じですが、今回の連休はあまり天気はよくありませんでした。

9月も半ばになり普通であれば秋と言った所ですが、長期予報だと紅葉は普段より遅いと言う予報です。ここ最近個人的には大きなイヴェントはありませんでしたが、新型iPhoneのリリースとmacOSアップグレードの日程が明らかになった事はビックイヴェントと言えそうです。しかしながら、私のiPhoneは8 Plusなので続投で決まり、9月25日のmacOS Mojave公開までは何も・・・・。

心身共にリラックス中です・・・・

8月も終わり

猛暑が続き昼間の外出も躊躇しがちでしたが、8月も終わりいよいよ9月になります。9月に入ったからと言って猛暑もこれで終わりかどうかは定かではありませんが、暦の上では9月と聞くと秋という感じがします。

9月ともなれば、学生が通学を始めるのでそれも8月と9月の境目とはっきりとわかりますが、最近では早めに休みを終えて授業を始める学校もあるようです。

電車が少々混雑が増すのが憂鬱ですが、これもまた9月になったと言うことですね。自分が高校生くらいだった頃は、8月の終わりは宿題に追われ、9月になっても処理が間に合わず慌てていたことがありました。これも今思えば、思い出の一つですが・・・

補機バッテリーを交換

7月の車検時に補機バッテリーが弱っているとの指摘を受け、いつのタイミングで交換しようかと考えていました。ディーラーの見積もりではおおよそ40000万円くらいとの事で、他にオートバックスなどではどの位かなと金額を見に行ったりしていました。オートバックスなら安く行けるのではないかと見積もりをもらうと、当日交換であれば20%引きになりますとの事。でもバッテリー自体の金額も思ったほど安くなく検討しますと言って戻りました。トータルで金額的には若干安くなるかなと言う程度で、ほぼ30000円台後半で、ディーラーにお願いしてもさほど差がないなら、ディーラーで交換した方がメリットがあると判断したからでした。

1週間後に職場近くのカー用品店に出向き、バッテリーの価格を確認しました。そこのお店は全国規模のチェーン店のような大きなお店ではなく、ローカルな感じのお店でした。ハイブリッド車用のバッテリーを探して金額を確認すると、何と工賃込みで26000円程で交換ができる事がわかり、迷わずすぐ交換を依頼しました。正直、これほど価格差があるとは思いませんでした。

バッテリーが思ったより安く交換ができて大助かりでした。バッテリー上がりが発生すると困るのと、職場周りの仲間に聴くと、やっぱり5年ほどで交換しているとの事で、グッドタイミング、グッドプライスの買い物となりました。

暑さも一段落

ついこの間まで40℃近くまであった気温がここに来て一気に下がりだいぶ涼しく感じるようになりました。とは言っても日に日に変わる天候だけにまた暑さもすぐにぶり返す可能性は大いにありそうですが、たとえ数日であれ、涼しさを感じられるのは嬉しいです。

連日の暑さにエアコンもフル稼働で、その影響からか先週は一時期具合が悪くなりました。咽に違和感を覚え、何だか異物が引っかかっているような感じがして耳鼻科を受診してきました。ところが原因は不明で、クリニックではエアコンにずっと当っていませんか?と言われましたが、ここ連日の暑さではエアコンに当らない方が具合が悪くなる様な感じでした。処方された薬(5日分)を1度だけ服用して、何だか改善されたような感じだったので薬の服用はそれでお終いにしました。

エアコンの黴が原因かもしれなかったので、前エントリーにも記載しましたが、ついこの前の土曜にエアコンクリーニングをしてもらいました。咽の調子も今では問題ないような気がします。購入してから自身でまともにクリーニングした覚えがなかったので、クリーニングの効果は絶大だったようです。

本日はエアコン掃除と部屋の大掃除

お盆休みもそろそろ終わろうとしています。そんな中で部屋のエアコンが吹き出し口から黒い煤のようなものが出てくるようになって、しかも咽の状態も変と言うことで、昨日、お掃除専門業者に連絡をして、自室のエアコンの掃除をお願いしました。内容はと言うと、本体の掃除から始まり、カビが付着しにくいように防カビのコーティング、室外機の清掃まで一通りお願いして約27000円程でできました。

エアコンの掃除くらい自分でやればいいのにと思われる方もいるかと思いますが、私の部屋のエアコンは日立製の自動お掃除機能付きのモデルで、カバーを外すのは問題ないのですが、その後フィルターを取って水洗いしようにもフィルターがすんなり外れないのです。と言うのも、自動掃除用の検知器?(多分、埃などを取るためのキャッチャーの様なもの)がフィルタの上を移動するようになっており、それを外さないとフィルターすべてが外せないようで、素人任せに無理やりやると組み上がらない可能性があったので、急遽、業者に依頼をしました。

これは結果的に大正解で、高圧洗浄器と特殊な道具?を使いながら見事に掃除をしてくれまして、バケツの水が真っ黒になりました。担当してくれた方曰く、相当汚れてましたねと・・・。何でも自動掃除機能付きのエアコンは素人ながら、機械任せですべてやってくれると勘違いがありました。しかも、自動掃除機能はプロの方からすれば、お勧めではないとのこと・・・・(汗)。
今後は定期的にお願いしないといけないかもしれません。

それと共に部屋の大掃除を実行。この前の年の暮れは風邪(今思えば、インフルエンザだった)でダウン。結局何もできませんでした。それ以来の大掃除と相成りました。かなりの量の雑誌やら本を処分、不要な物まで含めて実施し、部屋がきれいになりました。