週末はちょっと体調を崩した

土曜の早朝に腹痛と悪寒を覚えました。気温が急に下がり、寒くなったこともあり風邪を引いてしまったかなと思い、結局昼間は大事を取りベッドにいました。腹痛があった当初、最初は胃腸に問題ありかと感じましたが、痛みも寝て休息を取ることで回復したようです。普段であれば、即、薬を服用すると考えが及ぶのですが、今回はちょうど週末だったこともあり、自然治癒に任せることにしました。

幸いにも腹痛は一時だけで、その後は問題ありませんでした。食欲も通常通り、下痢もありませんでした。気温が下がったことによる体調変化?が原因だったのかもしれません。あと1ヶ月ちょっとで年の瀬を迎えますが、疲れや寒さで体調を崩しやすい時期でもあります。皆様も十分ご注意ください。