通常であれば毎週の土曜に通っている整骨院ですが、しばらく間が空いてしまい、数週間ぶりに足を運ぶことができました。基本土曜は何もないオフの日が多いのですが、疲れて行きそびれたり、エキストラな仕事が入ったりと予定が色々とあって間が空いてしまっていたのでした。しかも、最近は歩いていると踵を中心とした左右の部分に鈍い痛みを感じていたので、行ったついでに先生にその話をすると、歩いているときの姿勢が前かがみになっていたりするとその負担が足にかかりますよと言われ、なおかつサンダルは避けるべきですと助言されました。私自身は普段の姿勢は決して良い方ではありませんので、その辺の煽りが足の痛みを引き起こしているのかもしれません。
体のマッサージは20分弱ほどで体全体を揉み解してくれます。行きつけの整骨院は先生が独特なやり方で診てくれるので、他の整骨院とはちょっと異なります。それでも家族親戚は満足げに通院していて、言わば私はそれに便乗させてもらった形となっています。とは言っても通院当初は固かった体が順次解れてきているので効果は○と言ったところです。
ここ数日上唇の右側に口内炎ができて刺激物を食べた際にはしみて痛い。口内炎ができる要因としてはビタミン不足、ぶつけたりしてできる物理的なもの、或いは風邪などのウイルスによる炎症だという話も聞いたことがある。気温の変化が大きいこの時期風邪のウイルスと言うことも十分考えられるが、記憶を辿ってみるとビタミンが不足気味かなとも考えられる。
食生活はインスタント食品や肉類が中心で、個人的な好みからあまり煮物や魚類は好きではない。昔は仕事帰りに定食屋に寄り好みのものばかり食べる生活を続けていたが、中年期には入ってからは食生活のバランスも大事だと思い、平日は必ず家で食べるようにしている。それでも口内炎が出るということはまだまだビタミン不足と言うか、上手く栄養のバランスが取れていないのかもしれない。来週から２週間ほど自炊か、外食をすることになると思うのだが、崩れかけている栄養バランスに拍車をかけはしないかとちょっと心配している。
最近は男でも自炊して食事を取っている人もいると聞くが、私は日頃から自炊する習慣が身についていないのでその辺は中々難しい。どうしても簡単に調理できるものに目移りしてしまうので。
ともかく、口内炎を治癒するべくビタミン剤でも飲んでみます。
以前は頻繁にコンビニに寄っては買い物をしていたのですが、最近週末は車で職場に出ることも多くなってほとんどコンビニは寄らなくなりました。平日は自宅で食事を食べることも多くなり、コンビニは寄らないことが多かったのですが、昨日は祝日前と言う事もありコンビニに立ち寄りました。コンビニは便利な反面、プライスはスーパーなどに比べると高いことが多いようです。最近ではコンビニ限定の品もあって決してコンビニ＝高いと言う事ばかりではないようです。夜中に急に必要なものが出るとやはりなくてはならない存在ではあります。
来週から家族が２週間ほどカルフォルニアに旅行に出かけるため、その間はコンビニ需要も増えそうな気がします。週末であれば、例えば美味しいパン屋まで車で出かける事もできますが、平日であればちょっとした弁当や惣菜と言ったものはコンビニで用が足りてしまいます。それと一人用の惣菜類が選べるのもいいです。
来週以降しばらくはコンビニ通いが続きそうです・・・・・。
秋の天気というのは不安定で、暖かかったと思えば急に寒くなったりと変化に富む感じがします。私は家の中にいるときはなるべく薄着で要るようにしているのですが、さすがにここ最近は風呂上がりにいつまでも下着姿でいると風邪を引く可能性がありそうで注意が必要です。
もう今日から11月です。まだ、暖房なしで行けていますが、もうそろそろすると暖房を入れないと寒く感じてしまう時が来るでしょうね。スーパーマケットに足を運ぶと正月のお節の広告があったりと、一足早く時間が進んでいるような気がします。感覚的な話ですが、夏より冬、冬から春を比べると、前者の方が時間的な経過が倍速いような気がします。
そろそろセーターなども用意が必要かもしれませんね。まだ、下着重ね着で凌いでいますが明日は雨で肌寒さも増しそうです・・・(^^;;)
日曜に木枯らし１号が吹いたというニュースを目にしました。木枯らしが吹けばこれからは段々と気温は下がり肌寒く感じます。すでに今朝から少し寒く感じられ、何を着ていくかちょっと迷いました。つい最近までは半袖のTシャツに長袖のTシャツを重ね着して、その上に薄手の長袖シャツを着ていましたが、さすがに今朝はそれでは寒いと感じられ、長袖トレーナーをシャツの代わりに着て出かけました。
それもそのはず、今週が終わればもう１１月になります。師走ももうすぐそこまで来ていて、クリスマスやら、年末年始の行事もすぐそこまでやってきてます。年賀状やら、正月のことなどまだ全然考えてもいなくて、頭の中だけが８月、９月あたりで止まっている感じです。１年が経つのが年々早く感じるこの頃です。
過去のエントリーでOS XからLubuntuに入れ替えて様子を見ながら使ってみましたが、週末にOS X 10.3.3に戻しました。Lubuntuを入れたのは現役でも使用できる内容にして普段でもなるべく使ってみようと言う試みからでしたが、いろいろと情報を得ながらやってみたのですが、いくつかの不具合が改善できませんでした。
ネット上を調べてみるとPB G4でUbuntu等をインストールして使用している例は見つかるのですが、これらの動作環境が必ずしも私のものと合致していない部分もあって、どちらかというと15インチモデルが主になっているものが多いようでした。
私の12インチはHDこそSSDに換装してあるので起動こそそこそこ早いのですが、その他は当時のままです。Lubuntu(12.04)が起動してすぐにファンがかなりの音を立てて回り出し、このファンの回転がずっと連続したままで、多少回転数が落ちることはあっても静かになることはありません。おそらくファンの回転数制御がうまく行っていないような感じです。この事と関連しているかもしれませんが、アップデート中に急に電源が落ちることがあります。PPC G4は結構発熱するのは予測できますが、勝手に電源が落ちるというのは内部温度が上がりすぎ？と言うことを判断しているのか（謎）。
そこでハードウエアの問題か、ソフト的な相性の問題なのかを判断するためにOS Xに再度戻す事にしまして、早速やってみたところ暴走ファンの回転はまるでなかったかのように大人しくなりました。10.3.3 の環境だとプリンタドライバーが対応していないこと、またブラウザー等も古いままなので、あくまでも古い環境でしか動作しないアプリなどを動かす等の限定した目的では使えそうです。
とりあえずはハード的な問題ではなかった事が判明しました。
ついこの間まで暑さに参っていたかと思うと、気がつけば暦の上ではすでに１０月である。季節では秋にあたり、色々とイベントやらで忙しい。仕事でもそうだが、プライベートでも色々とあったりする。ただ、時間の経過は早いとつくづく思う。歳を取ると時間経過が早く感じると言われたが正に本当だ。子供の頃は時間の経過などあまり感じたことはなかったと記憶しているが、自分が働くようになってからはとりわけ時間の概念が重要になっていると思う。
これは平日などは特にそうだが時計を見ないと言うことはまずない。もちろん休日でも時計に目をやることはもちろんあるのだが頻度が違う。平日はタイムスケジュールに沿って動くことが多いので尚更とも言える。これは子どもの頃と違う大きな点だろう。子どもの頃の時間感覚は大雑把だ。学校の授業を除けば、大抵まず時間を気にするということはまずなかった。今の歳になると時間感覚が目まぐるしく早くなっていることを感じてしまう。こんなことを感じてしまうのは歳を取った証拠？かな・・・・
月曜に宅急便で待ちかねていたiPhone 6s plusが手元に届きました。箱から取り出し、まずは現物の確認と5sからSIMカードを取り出し6s plusの本体にセット。nano SIMになってからカードを紛失しないよう気をつけて作業をしています。あの大きさでどこかに紛失してしまうと、探すのはかなり大変だと感じます。電源を入れて起動の確認とセットアップ作業。5sからのアプリをiCloudを経由して転送。これらすべての作業が完了するまで約４０分ほど。思ったよりダウンロードに時間がかかりました。
早速、セットアップした本体を持って仕事に出かけました。5sに慣れていると、やたらと大きく感じてしまう6s plus。ただそれは決して悪い事ばかりではなく、画面が大きくなったので文字などは見やすくなりました。さらに表示に関してはもう1段階大きく表示ができるようでしたが、standardな設定をチョイスしました。それと6s plusになってから本体の脇にスリープボタン（長押しで電源OFF）がついて非常に助かってます。職場の建屋の中が電波が拾いにくく、5sの時はAir planeモードにするかしないと、バッテリーを浪費するだけでしたので、このスリープボタンがついてくれたのは非常に助かります。それ以外に初めてSiriの設定を行いました。今日の天気は？と言うとちゃんと地元の天気情報をオープンしてくれます。これは結構遊べますね・・・（笑）
最近のエントリーに写真が少なかったので、今回はちょっとばかりアップします。まず、iPhone 6s Plus ローズゴールドの外箱になります。
箱の横にiPhone 6s Plusの文字が見えます。
ちょっと見ずらいかもしれませんが、iPhone本体裏の刻印。iPhone Sと見れます。このS表記はこの6sシリーズからです。私の5sの裏を確認しましたが、S表記はありませんでした。
今回の新色のローズゴールド。人気が高いと話を聞いていますが、私のは16GBのモデルになります。とりあえず、満杯になるかどうかは使い方次第ですが、音楽などは基本iPhoneでは聞かないので多分事足りると踏んでいます。
まだ使い始めて1日目ですが、これからいろいろと楽しみながら使い込もうと思っています。まだ、噂のカメラ機能も試せていませんが、これも近いうちにテストしてみようかと思います。
先週末の事ですが、AppleStoreに予約を入れていたiPhone 6 plusが出荷されたと言う内容のメールを受け取りました。今回、AppleStoreにSIMフリー端末を予約した事は過去のエントリーにてお知らせしました。現行の5sはSoftbankで購入しましたが、今回は最初からAppleStoreで購入と思っていたので、Softbankでのアクションはいっさいしませんでした。
出荷案内の詳細内容を見ると国際宅急便扱いになっており、中国のShenzhenで荷物を預かりましたとあるので、中国のShenzhenにある工場から直接配送されるようです。AppleStoreで受注したすべての製品がこのケースに当てはまるかどうかはわかりませんが私の場合はそうでした。購入したモデルは6s Plusの16MBモデルのローズゴールドです。新製品の売りの色でもあるローズゴールドは人気が高いようです。現時点でも納期は3-4週となっていますので、手元に届くまでおおよそ1ヶ月弱かかるのではないかと思います。
先週の土曜から続く5連休となった9月の連休でしたが、当初は久しぶりに友人達に会おうかと連休前から準備をしていましたが、急遽予定が変わってしまいました。先週の金曜に仕事帰りに首都高の市川のパーキングで一息ついていた時に母から携帯に電話があり、母の姉がめまいで出先から救急搬送されたと言う連絡でした。病院を確認し直行し、深夜に医師から診断結果を知らされました。何でも脳に出血が見られるが、広範囲でないので経過を見て判断と言う事になりました。もし、広範囲なら手術をしないと命にかかわるとの事でした。
普段からいろいろと活発に出歩いているので、それほど健康には心配していませんでしたが、やはり高齢になると何やら予期せぬ事が起こると言う事を思い知らされました。連休中は治療等は休みになってしまうので、最終的には明日以降の診断結果を待ってから未だしばらく入院して様子を見るのか、自宅に戻るかが決まると言う感じです。本人の容体は安定しており、何か手足にしびれを感じるとか、意識混濁してるとか言う事はないので必要以上の心配はないかと思いますが、連休中は数度病院通いとなり本来の予定は立ち消えと相成りました。